Contact
KLAAR OM TE STARTEN? PLAN JE INTAKE
veelgestelde vragen
Tijdens de intake bespreken we jouw doelen, levensstijl en eventuele aandachtspunten. We brengen je lichaam in kaart en bekijken samen welk traject het best bij jou past. Dit gesprek is vrijblijvend.
Ja, personal training bij Chessfit is geschikt voor elk niveau. We starten altijd op jouw tempo en bouwen stap voor stap op, met aandacht voor techniek en vertrouwen.
Bij Chessfit werken we uitsluitend met training op maat. Elk schema wordt afgestemd op jouw lichaam, doelen en vooruitgang.
Ozontherapie wordt ingezet ter ondersteuning van herstel en algemene vitaliteit. Het is een aanvullende methode binnen bepaalde trajecten.
De DNA-test geeft inzicht in hoe jouw lichaam reageert op training, voeding en herstel. Deze informatie helpt om jouw begeleiding nog gerichter af te stemmen.
Je vooruitgang wordt regelmatig opgevolgd met een InBody-meting. Zo houden we veranderingen in spiermassa, vetmassa en lichaamssamenstelling objectief bij.
Ja, voedingsbegeleiding maakt deel uit van de aanpak bij Chessfit. Je krijgt praktisch en haalbaar voedingsadvies afgestemd op jouw doelen en levensstijl.
Nee, de Lipolip-kuur is optioneel. We bekijken samen of dit een meerwaarde kan zijn binnen jouw traject.